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Sabrina Allemendi

Ashtanga Yoga

Begonnen hat alles im Jahr 2007, als ich anfing verschiedene Massage- und Yoga-Techniken zu lernen. Nach meinem ersten Massage Kurs (Ayurveda), spürte ich, dass ich dabei war, meine wahre Berufung zu finden.

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Ich entschloss mich, mein Studium der Politikwissenschaften in Argentinien aufzugeben und mich ganz dieser neuen Leidenschaft zu widmen. Im selben Jahr noch startete ich eine Hatha-Yoga Lehrerausbildung im GFU Quinto Sol Córdoba, Argentinien, die ich 2008 erfolgreich abschloss.

Nach all diesen Kursen und Ausbildungen in Argentinien zog ich nach Marseille in Frankreich, wo ich mich noch intensiver mit Yoga beschäftigen konnte. Gleich zu Beginn praktizierte ich mit Stéphan Lalo, einem hervorragenden Iyengar-Yoga-Lehrer. Es folgte intensiver Unterricht mit Vanessa Brouillet, meiner ersten Ashtangi-Guru, sowie Maria Luisa Munoz und Petri Räisänen, alles herausragende Yoga-Lehrer. Zur gleichen Zeit durfte ich Yves Ackermann, Yogalehrer an der Purna Yogaschule, vertreten und gab dort meine ersten eigenen Yogakurse.
Meine Annäherung an das Ashtanga-Yoga wurde ab diesem Zeitpunkt immer wichtiger für mein Leben und dank Vanessa eröffnete sich für mich eine phantastische Tür.

Seit meiner Ankunft in München 2010 arbeitete ich in mehreren Spa-und Wellness-Zentren, in denen ich weitere unterschiedlichste Massage- und Körperbehandlungstechniken erlernen durfte.

2011 verbrachte ich ein halbes Jahr in Indien. Zuerst fünf Monate in Mysore im Shri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institut mit Sharath und danach ein Monat mit Rolf und Marci Naujokat in Goa.

2013 und 2014 habe ich weitere 5 Monate, bei meinem Guru Sharath in Indien, meine Yogapraxis weiterentwickelt. Folgende Kurse habe ich in dieser Zeit besucht: Anatomie, Sankrit, Chanting, Hatha Yoga Pradipika und Nuad Bo Ram (Thai Yoga Bodywork massage).

Mobil: +49 (0)151 - 54 81 00 03
E-Mail: shaanti@gmx.de
Homepage: www.sabrina-allemandi.de

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Bettina Bantleon

Hormonyoga

Bettinas Faszination für Yoga begann 2003, als eine schmerzhafte Schulter ihren sportlichen Ehrgeiz einschränkte.
Die körperliche Leichtigkeit einer Asana, verbunden mit innerer Ruhe und Gelassenheit lockten zunehmend ihr Interesse am Yoga.

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2009 absolvierte Bettina ihre Ausbildung im AirYoga München und 2010 ließ sie sich zusätzlich zur Hormon-Yoga-Lehrerin ausbilden. Ihr besonderes Interesse für Ihre Schüler liegt in einem guten Alignment sowie einer gesteigerten körperlichen und geistigen Lebensqualität.

Mit persönlichen Engagement unterrichtet Bettina außerdem ehrenamtlich traumatisierte und psychisch kranke Frauen.

Telefon: +49 (0)89 - 28 80 76 68
E-Mail: info@muenchen-hormonyoga.de
Homepage: www.muenchen-hormonyoga.de

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Claudia Brockmann

Faszientraining mit der Rolle

Seit mehr als 20 Jahren leite ich Gesundheitskurse im Bereich Prävention. Mit Leib und Seele und der Begeisterung, immer wieder Neues zu entdecken.

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Neben einer gezielten Anleitung ist es mir wichtig, individuell auf den Teilnehmer einzugehen und die Selbstmotivation zu fördern.

Staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin
Telefon: +49 (0)89 - 12 33 792
E-Mail: mail@zielbewegt.de
Homepage: www.zielbewegt.de

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Roland Eckert

Intuitives Reiki, GentleTouch Behandlungen

Das einsvieracht wurde von Roland Eckert ins Leben gerufen, nachdem der erfolgreiche Münchner Unternehmer nach über 20 Jahren in der Wirtschaft verschiedene Methoden der Körper- und Seelenarbeit erlernt hatte.

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Auf der Suche nach einem Ort der die unterschiedlichsten Praktiken vereint, hat er schließlich die Räumlichkeiten des einsvieracht in der Theresienstraße 148 entdeckt und mit viel Engagement und Liebe zum Detail eingerichtet. „Wir sind so viel mehr als nur unser Körper. Wenn wir zu uns finden und wieder ins Gleichgewicht kommen wollen, braucht es Ansätze, die unser ganzes Wesen – also Körper, Geist und Seele – mit einbeziehen. Ich freue mich sehr darauf, dass wir mit dem einsvieracht ein Studio geschaffen haben, wo genau das möglich ist“, so Roland Eckert.

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Yvonne Frei

Tibetisches Heilyoga - Lu Jong

Yvonne Frei arbeitet seit 32 Jahren im Bereich Körperarbeit. Ausgebildet im Poweryoga, Pilates und Lu Jong - tibetisches Heilyoga. 

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Sie widmet sich seit 13 Jahren dem konzentrierten und besonders achtsamen Praktizieren von Yogatechniken in Verbindung mit Meditation, Atmung und Entspannung, deren Schwerpunkt besonders im Ausbalancieren der Energiezentren liegt. Durch die Ausbildung in Magnified Healing (Lichtarbeit) verleiht sie ihrem Unterricht einen heilsamen Rahmen, der dem Teilnehmer die Möglichkeit bietet, Körper, Geist und Seele zu verbinden und verlorengegangene Kräfte wieder herzustellen. Sie ist seit 2014 als Yogacoach bei Balanceseminaren des Management Forum Starnberg und seit 2016 als Balance-Coach in der Praxis für Psychotherapie in München tätig.

Telefon: +49 (0)173- 9367426
E-Mail: fryvn.yoga@freenet.de
Homepage: www.yvonnefrei.de

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Sabine Herrmann

Traumasensibles Yoga (TSY ingradual®)

Anfang 2007 begann ich Yoga in seiner ganzen Tiefe zu entdecken und bin seitdem dem Yoga total verfallen.

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Ich nehme laufend Einzelunterricht, war in Indien, um an den Wurzeln des Yogas zu sein und meine Praxis zu verbessern. So habe ich gelernt, wieviel man mit Yoga für sich selbst erreichen kann und welch ein riesiges Spektrum Yoga umfasst.

Zur Vertiefung habe ich eine zweijährige Ausbildung zur ärztlich geprüften Yogalehrerin (Juli 2012) bzw. Yogalehrerin für individuelles Gesundheitsmanagement (Mai 2014) am Yogainstiut München absolviert. Hier wird die Tradition nach T. Krishnamacharya / T.K.V. Desikachar – auch als Vini-Yoga bekannt gelehrt. Von Anfang an hat mich die positive Wirkung auf die Psyche durch Yoga besonders interessiert, so ware es nur die logische Konsequenz an der Fortbildung "Traumasensibles Yoga (TSY ingradual®) teilzunehmen, die ich im März 2016 abgeschlossen habe. Es ist eine sehr tiefe Erfahrung zu sehen, wie positiv Yoga traumatisierte Menschen unterstützen kann.

Ich besuche ständig Weiterbildungen und bin von der Wirkung des Yogas absolut überzeugt. Dieses Wissen, dieses Gefühl möchte ich gerne weiter geben.

Telefon. 0179/5051887

Email: sabine@surya-yoga-muenchen.de

 

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Olga Gerstenlauer

Prana Flow Yoga

Olga Gerstenlauer ist  Prana Vinyasa Flow®  Yogateacher nach Shiva Rea, Hatha Yoga Lehrerin in der Himalaya Tradition und Ernährungsberaterin.

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Zahlreiche Weiterbildungen u.a. bei Christine May, Shiva Rea, Simon Park und Sriram in Yoga, Philosophie und Yoga-Therapie, in der Lehre von  T.K.V. Desikachar und Krishnamacharya begleiten schon seit langem ihren Weg.

„Das praktizieren auf der Yogamatte ist für mich ein Gebet an das Leben. Dort komme ich in einen tiefen Kontakt mit meinem Inneren und ich beginne mich selbst zu erkennen. Die Yogapraxis, Pranayama und Meditation erden mich und ermöglichen es mir gleichzeitig in Kontakt mit meiner Seele und somit mit meinem höheren Selbst zu gelangen.“

In Olgas dynamischen und energetisch aufbauendem Unterricht fließen ihre Erkenntnisse aus ihrem langjährigen Erfahrungsschatz in Philosophie, Buddhismus und Meditation ein. 

„Erst wenn wir beginnen nach Innen zu schauen, können wir erkennen, wer wir wirklich sind und unser inneres Licht zum Leuchten bringen.“

 

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Barbara Graf

Hatha Yoga für Anfänger

Schon als Kind konnte ich mich für Sport und Bewegung begeistern.
Vor 10 Jahren habe ich Yoga kennengelernt und es wurde sehr schnell zu meiner Leidenschaft. Seit dem praktiziere ich mit großer Begeisterung.

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Aus der eigenen Erfahrung heraus wuchs der Wunsch mir mehr Wissen über Yoga anzueignen und auch anderen Menschen Yoga zugänglich zu machen. Aus diesem Grund absolvierte die Ausbildung zum Hatha/Vinyasa-Flow-Teacher nach den Richtlinien der Internationalen Yoga Alliance.

Meine Unterrichtsstunden sind geprägt von den Inhalten meiner Ausbildung und Elementen meiner eigenen Yogapraxis.

Für mich bedeutet unterrichten aber vor allem jeden einzelnen Menschen da abzuholen, wo er im Moment steht, unabhängig seines Alters oder seiner Erfahrung.

 

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Rotraud Kühn

Feldenkrais

1968-72 Studium LMU München
1973-77 Studium Hochschule für Film und Fernsehen München
Seit 1980 Filmautorin beim Bayerischen Fernsehen (Lebenslinien)

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Ausbildung zum Bewegungslehrer seit 1981
1981-1984 Gentle Dance Movement Awareness mit John Graham und Garet Newell
1986-1990 Feldenkrais –Ausbildung München 2 Gabi Yaron,Miriam Pfeffer, Jochanan Rywerant.
Meisterkurse bei Gabi Yaron, Jochanan Rywerant, Jerry Karzan.uva.
1998-2002 650 Stunden Training/Fortbildung in Skan-Körperarbeit (körperorientierte, tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie) mit Jürgen Christian und Edmundo Barbosa (Brasilien)
Seit 2004 fortwährend Advanced Trainings Feldenkrais bei Garet Newell, Ned Dwelle München, Charlotte Silver, Ruthy Allon und Meisterkurs bei Eli Wadler (Israel)

Mobil: +49 (0)175 - 24 26 724
E-Mail: rotraud.kuehn@t-online.de

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Alexandra Männer

Yoga Basic

Mein Name ist Alex und für mich ist Yoga ein Geschenk. Ein Geschenk an das Leben selbst. Ich komme aus einem sehr leistungsorientierten Umfeld und habe mit Yoga wieder Verbindung zu mir aufgenommen.

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Als ich vor knapp 18 Jahren aus  gesundheitlichen Gründen und ehrlich gesagt eher skeptisch  mit Yoga begonnen habe, geschah etwas mit mir: Ich verspürte auf einmal eine Leichtigkeit, die ich zuvor so nicht kannte, quasi eine Liebesgeschichte auf den 2.Blick. Denn wenn mir damals jemand gesagt hätte, ich würde eines Tages Yoga unterrichten. Bitte? Ich?  Heute kann ich sagen, es war eine wunderbare Entscheidung.

Yoga ist für mich ein Weg, den Mensch auf individuelle Weise zu mehr körperlicher und geistiger Kraft & Ausgeglichenheit zu führen, frei von Dogmen, Herkunft, Alter, Geschlecht oder Religion.

Achala-Yoga
Alexandra Männer 

Info@achala-yoga.de
www.achala-yoga.de
Phone: 01577-3314171

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Sandra Petra Reinalter

Morning Glow Yoga 

„You are not accidental. The world needs you. Without you, something will be missing in existence and nobody can replace it.“ - Osho

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Sandra ist RYT 500 h (Registered Yoga Teacher gemäß Yoga Alliance) und zertifizierte Pränatal Yogalehrerin. Ihre Ausbildungen hat sie an verschiedenen Orten in Indien absolviert.

„Yoga ist für mich vor allem ein Weg, über den wir immer wieder tief in uns selbst eintauchen können.

Durch das bewusste Beobachten unserer Gedanken und Gefühle können wir einen Prozess der Transformation initiieren und damit all jene Schichten ablegen, die wir nicht mehr benötigen. Damit wir mehr und mehr aus der wahren Essenz unseres Seins heraus leben können.“

Mobil: +49 (0) 151 / 412 77 363

E-Mail: hello@blissful-yogi.com

Homepage: www.blissful-yogi.com

 

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Ursula Reinhold

Pilates

Die Liebe zu Bewegung und Sport habe ich erst spät für mich entdeckt. Sowohl Pilates als auch Yoga übe ich mit großer Leidenschaft.

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Pilates als ganzheitliches Körpertraining, in dem durch mit dem Atem fließende, langsame und kontrollierte Bewegungen vor allem die tiefliegende Muskulatur angesprochen wird. Köperwahrnehmung und -haltung werden geschult sowie gleichzeitig der Aufbau von starken aber schlanken Muskeln trainiert. Yoga als ein Lebenskonzept, das für mich mehr als das Üben von Asanas geworden ist, da es auch Geist und Seele ansprechen und jenseits von der Matte stattfinden kann.

Mobil: +49 (0) 1578 – 2010778

E-Mail: kontakt@ursula-reinhold.de

Homepage: www.ursula-reinhold.de

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Mira Sattelberger

Ashtanga Yoga

Yoga for beginners and advanced: Six standing positions compose, just after sun salutations, the fundamental positions for the Ashtanga Yoga practice.

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Mira is a devoted student of the Ashtanga Yoga method as taught by his Guru R Sharath Jois, grandson of the famous exponent of Ashtanga Yoga Shri K. Patthabi Jois. She returns every year to further his studies with Sharath at the KPJAYI, Mysore India.

Email: mirasattelberger@gmail.com

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Meike Schröder

Yin Yoga und Iron Yoga

Mein Name ist Mika alias Meike und ich freue mich nach fast 2 Jahren Auslandserfahrung in Indonesien und Indien meine gesammelten 'Yogaschätze' mit München zu teilen.

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'From cosmetic beauty to cosmic beauty!' Von der Kosmetikbranche kommend und auf der Suche nach innerer Schönheit fand ich meine Passion im Yoga. Weiterhin sportbegeistert verbinde ich Asanas, Pranayama und Meditation mit purer Lebensfreude und Spaß. Hatha, Vinyasa, Yin und Faszienyoga könnt ihr mit mir üben.

Mobil: +49 (0) 176-62 23 35 37

E-Mail: yogabymika@gmail.com

 

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Michaela Schröppel

Bodybliss

Bewegung ist schon immer meine Leidenschaft! Lange Zeit bereicherte Yoga mein Leben. In den Yogastunden entdeckte ich die wohltuende Wirkung der Achtsamkeit für mich.

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Ich besuchte einige Fortbildungen in diesem Bereich, unter anderem bei Rick Hanson, Neuropsychologe und Bestsellerautor aus den USA.

Im Jahr 2010 begegnete ich Divo G. Müller und ihrem Bewegungskonzept „bodybliss®“. Seither genieße ich regelmäßig dieses wunderbare Kunstwerk an Bewegung. Fasziniert von der Vielfalt und Lebendigkeit der Stunden, entschloss ich mich 2015 für die Ausbildung zur bodybliss® Trainerin bei Divo G. Müller und ihrem Mann, Dr. Robert Schleip.

Seit Herbst 2015 gebe ich diese außergewöhnliche Erfahrung mit großer Freude weiter. bodybliss® ist für mich einzigartig. Es verbindet Achtsamkeit mit Lebensfreude zu einem besonders kreativen Tanz!

Mobil: +49 (0)151 - 70 61 66 21
E-Mail: info@move-and-bliss.de
Homepage: www.move-and-bliss.de

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Kathrin Thierfelder

Budokon Yoga

Seit fast zwanzig Jahren „bewege“ ich Menschen. Angefangen mit ein paar Stunden neben meinem Studium der Musikwissenschaft, Psychologie und Musikpädagogik wurde daraus eine Teilzeitbeschäftigung neben meiner Pressearbeit in der Kulturbrache.

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Seit 2010 widme ich mich komplett meiner Leidenschaft: dem Unterrichten und Ausbilden. Meine Schwerpunkte liegen hierbei auf Vinyasa Yoga, Spiritueller Philosophie, Pilates und Budokon Yoga.

Mobil: +49 (0)176 - 81 92 45 58
E-Mail: kontakt@kathrinthierfelder.de
Homepage: www.kathrinthierfelder.de 

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