** Frohe Ostern im Studio 148 **

Karfreitag: 9.00 Yin Yoga | 16.30 Vinyasa Flow | 18.00 Yin Yoga
Ostermontag: 18.30 Yoga Beginner

Alle anderen Kurse finden ganz normal statt. ►Stundenplan

 

** Frohe Yoga-Ostern **

 

Auch an den Feiertagen müsst Ihr nicht auf unsere Yogakurse verzichten! Alle anderen Kurse finden ganz normal statt.

Karfreitag:
9.00 Yin Yoga | 16.30 Vinyasa Flow | 18.00 Yin Yoga

Ostermontag:
18.30 Yoga Beginner

►Stundenplan

 

 

** NEUER KURS **

 

Donnerstag 20.00-21.15 Uhr:
►Hatha Flow Yoga (All Level) – mit ►Viktoria

 

Verbindung von Atmung und Bewegung.
Körper und Geist im Gleichklang.

** YIN YOGA am Vormittag **

 

Freitags 9.00-10.15 Uhr:
►Yin Yoga (All Level) – mit ►Sandra

 

Energetische Ausgeglichenheit und innere Ruhe

** NEUER KURS **

 

Montags 17.00-18.15 Uhr:
►Yin & Yang Yoga (All Level) – mit ►Nadine

 

In Ruhe. Voller Achtsamkeit. Im Hier. Im Jetzt. Ohne Bewerten. Bewusst wahrnehmen. 

** NEUER KURS **

 

Dienstags 17.00-18.15 Uhr:
►After Work Flow Yoga (All Level) – mit ►Theresa

 

Kraftvoll, dynamisch und zugleich entspannt den Abend einleiten.

JETZT STARTEN: Mit unserem 
3er Schnupperpaket für nur 35€

Komm vorbei und teste unser vielseitiges Kursangebot zum Vorteilspreis von nur 35€. Wähle aus unseren zahlreichen wöchentlichen Kursen Deinen Favoriten und tue Dir und Deinem Körper etwas Gutes.


►Zum Stundenplan...

Alexander-Technik

Sabine Scholz und Andreas Dirscherl zeigen in ihren Kursen und Einzelstunden, wie man selbst zu weniger Verspannungen, Schmerzen, Fehlhaltungen oder Funktionseinschränkungen bei den täglichen Aktivitäten und Tätigkeiten kommt. Ganz ohne Üben.

Eine besondere Spezialität sind außerdem ihre Anleitungen zur Verbesserung und Optimierung von Yogaposen und Atemtechnik. 

►Mehr Infos zur Alexander-Technik....

HERZLICH WILLKOMMEN IM STUDIO 148

Yoga, Alexander-Technik und mehr ...

in München-Maxvorstadt / Schwabing

 

Schön, dass Du da bist! In unserem schönen STUDIO 148 in der Maxvorstadt findest Du alles, was Dein Yogi(ni)herz höherschlagen lässt. Ganz gleich, ob Du als Anfänger, Wiedereinsteiger oder fortgeschrittener Teilnehmer bei uns üben möchtest. Neben einer breiten Auswahl an unterschiedlichen Yogastunden kannst Du mit unserem 3er- Startpaket oder einer übertragbaren 10er-Karte Pilates üben, Deine Faszien trainieren oder bei einer Yin Yoga Stunde zu Deiner inneren Ruhe finden..

In unserem ►Stundenplan findest Du immer alle aktuell stattfindenden Kurse. Unser Kursangebot reicht von Anfänger-Yoga über Vinyasa-Flow-Yoga, Marma-Yoga, bis hin Acro-Yoga. Und falls Du Dir nicht sicher bist, welcher Kurs für Dich geeignet ist, ruf uns gerne an oder schreib uns eine Mail an ►kontakt@einsvieracht.de. Wir beraten Dich gerne und finden mit Dir gemeinsam einen geeigneten Kurs.  

Wenn Du direkt im Alltag bei Deinen täglichen Aktivitäten und Tätigkeiten etwas für Dich tun willst, dann leiten wir Dich mit der ►Alexander-Technik dazu an, wie Du zu weniger Verspannungen, Schmerzen, Fehlhaltungen oder Funktionseinschränkungen kommst.

Oder interessierst Du Dich für unsere Räume? Dann schau gerne unter ►Räume mieten vorbei. Dort findest Du die Räume unseres Studios im Detail beschrieben.

Besondere Events und Workshops unserer Mieter sowie unsere eigenen Specials listen wir auf der ►Stundenplanseite, unter "Specials & Events".
Das Angebot unserer Mieter, die regelmäßig hier im Studio arbeiten, findest Du unter ►Weitere Angebote im Studio.

Wir freuen uns auf Deinen Besuch!

Dein Team vom Studio 148 um Sabine Scholz und Andreas Dirscherl.
Studio 148 – Ausatmen. Einatmen. - Theresienstraße 148 - 80333 München / Maxvorstadt

 

Das EINSVIERACHT wird empfohlen u.a. von: 

►Mit Vergnügen München und ►fem.com

 

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